През юни 2025 г. Младежки център София стартира нова онлайн инициатива, посветена на психичното здраве и нуждата от достъпна подкрепа за младите хора. Нарекохме я „Психолозите говорят“ – рубрика в профила ни в Instagram, в която всяка седмица поставяме важна тема, а младежите имат възможност да задават напълно анонимно своите въпроси към психологическия екип на центъра.

Целта ни е да създадем пространство, в което младите хора могат да се чувстват чути, разбрани и подкрепени. Пространство, в което няма „глупави въпроси“, няма осъждане и натиск, а само желание да бъдем до тях в трудните моменти. Много младежи споделят, че не знаят към кого да се обърнат, или се страхуват да говорят открито за своите тревоги. „Психолозите говорят“ е отговор именно на тази нужда – дискретен, човешки, ненатрапчив.

Първата тема, която поставихме в Instagram, беше свързана с връзките, приятелствата, семейството и училището – области, в които често се появяват конфликти, напрежение или неразбиране. Получихме повече въпроси, отколкото очаквахме, част от тях лични, други по-общи, но всички искрени. На всеки един отговориха внимателно и професионално психолозите от екипа ни – Мая и Викс. Съобразихме се с контекста, избягвахме шаблонните формулировки, защото вярваме, че зад всеки въпрос стои реален човек с конкретна история.

Реакцията на младите хора ни показа колко важна е тази инициатива. Някои от тях, след като получиха отговор онлайн, потърсиха индивидуална среща на живо с психолог от центъра. Други ни писаха, че за първи път усещат, че някой наистина ги чува. Такива послания потвърждават, че инициативата изпълнява мисията си – да подкрепя и свързва.

„Психолозите говорят“ ще продължи и през следващите месеци. Всяка седмица ще повдигаме нова тема – свързана със самоувереността, границите, токсичните връзки, самотата, приятелството или нуждата от помощ. За нас психичното здраве не е нещо странично – то е основа за всяко учене, развитие и участие в обществото.

Ако си млад човек и имаш нужда да попиташ нещо, което те вълнува или тежи – можеш да го направиш. В Instagram ще намериш формата за анонимни въпроси, а ако искаш лична среща с психолог – Младежки център София предлага напълно безплатни индивидуални консултации.

Понякога промяната започва с един въпрос. И с усещането, че има кой да те чуе.